”Hur tränar jag bäst efter diskbråck?”

Fråga: Vilken är den bästa långsiktiga metoden för att återhämta sig från ett diskbråck? Hur mycket och vilken typ av träning rekommenderar ni i mitt fall? Finns det några specifika övningar jag bör undvika eller fokusera på? Bör jag utreda den kvarstående

Sammanhang: ...Fråga: Vilken är den bästa långsiktiga metoden för att återhämta sig från ett diskbråck? Hur mycket och vilken typ av träning rekommenderar ni i mitt fall? Finns det några specifika övningar jag bör undvika eller fokusera på? ...

Så bygger du team för tillväxt 2025

Säg “e-handel” och många tänker plattformar, logistik och konverteringsoptimering. Men bakom varje framgångsrik e-handelssatsning finns människor – utvecklare, digitala marknadsförare, CRM-specialister, tillväxtstrateger och e-commerce managers. Och detär

Sammanhang: ...Det gör att vi rör oss sömlöst mellan retail, tech och e-handel – och hittar kandidater där andra inte letar. “Vi har byggt ett nätverk av både nischade ledare och specialister samt digitala generalister som idag uppgår till nästan 30 000 kandidater. ...

Omnämnda platser: 👉, Recruit, E-commerce. Omnämnda personer: Zophia Karlsson, Sanny Malmberg.

Plötsligt besked från fordonsjätten – vd lämnar efter succéår

En oväntad förändring har inträffat i franska fordonskoncernen efter en period av stora framgångar. Bolagets chef lämnar sin post. Luca de Meo, den dynamiske vd:n för Renault, meddelar sin avgång efter fem år vid rodret. Hans tid präglades av en imponerande

Sammanhang: ...Hans tid präglades av en imponerande återupplivning av företaget genom den ambitiösa Renaulution -planen, som bland annat inkluderade satsningar på elbilar [ ]...

Finns det ingen plan kommer rektorer att fly kommunen

Har tagit del av debatten angående Barn- och utbildningsnämndens förvaltningschef, och Barn och utbildningsnämndens ordförande, där den ena friskrivs från ”skuld” till turbulensen och den andre anser endast bära ansvaret för den cirkus vi just nu har inom

Sammanhang: ...Har tagit del av debatten angående Barn- och utbildningsnämndens förvaltningschef, och Barn och utbildningsnämndens ordförande, där den ena friskrivs från ”skuld” till turbulensen och den andre anser endast bära ansvaret för den cirkus vi just nu har inom Barn och utbildningsförvaltningen....

Fem myter om begagnad mobilförsäljning

Sedan mobilerna gick från knappar till pekskärm har mycket hänt. Men under de senaste åren har tekniken mognat och nu handlar uppdateringarna om små tekniska och kosmetiska steg som kanske inte motiverar inköp av en sprillans ny telefon. Läs mer om Phonehero

Sammanhang: ...Här finns begagnade och nya mobiler Myt 3: Äldre mobiler är mindre säkra Vi gör många av våra ärenden i vår mobiltelefon idag – allt från bankärenden till att köpa mat på nätet. En av de vanligaste föreställningarna om begagnade mobiler är att de skulle vara mindre säkra. ...

Omnämnda personer: Patrik Sandgren.

Därför ska du inte vänta med att sälja din gamla mobil

Här kan du sälja din gamla mobil Det svenska miljöinstitutet uppskattar att det finns runt två miljoner fullt fungerande mobiler, yngre än fyra år, som inte används i svenska hushåll. Har du en i byrålådan är du alltså långt ifrån ensam. Efter att ha uppgraderat

Sammanhang: ...Som ett exempel nämner han en telefon som lanserades i september 2020 av en av de största tillverkarna. – I maj 2023 var den värd 4 770 kr. Ett år senare kunde man köpa den för 3 439 kr. ...

Omnämnda platser: Swish. Omnämnda personer: Patrik Sandqvist, Patrik Sandgren.

Så kan du spara pengar på din gamla mobil

Läs mer om Phonehero här Patrik Sandgren jobbade inom försvaret när han startade Phonehero som en bisyssla. Allt började med att han tappade sin mobil så att skärmen sprack. Han hittade inga reparatörer och bestämde sig för att laga den själv. – På semestern

Sammanhang: ...Nu är det e-handeln med köp och sälj som vi lägger det mesta av krutet på. Under de senaste åren har företaget sålt cirka 30 000 mobiler per år. En av Phoneheros konkurrensfördelar är det breda sortimentet...

Omnämnda platser: Malmö, Stockholm, Göteborg. Omnämnda personer: Patrik Sandgren.

Fem råd när du köper begagnad mobil

Funderar du på att köpa en begagnad mobil? Ett sådant köp är oftast bra för både plånboken och miljön. Men det kanske inte är helt enkelt att välja rätt. Här hjälper dig Patrik Sandgren, vd på Phonehero, med sina bästa råd. Råd 1: ”Köp en lagom gammal mobil”

Sammanhang: ...En följd av det är att den kanske inte stöder alla appar. Ett exempel på en viktig app är mobilt BankID som krävs för att logga in på din bank eller på Skatteverket – så snåla inte för mycket om du ska köpa en gammal mobil. ...

Omnämnda platser: Skatteverket. Omnämnda personer: Patrik Sandgren.

Rådjur på fel sida av viltstängslet på E4

Trafiken på E4 mellan länsgräns Stockholm/Uppsala och trafikplats Brunnby i båda riktningarna är påverkad av att ett rådjur rör sig på eller vid sidan av vägen.

Sammanhang: ...Trafiken på E4 mellan länsgräns Stockholm/Uppsala och trafikplats Brunnby i båda riktningarna är påverkad av att ett rådjur rör sig på eller vid sidan av vägen....

Omnämnda platser: Stockholm, Uppsala.

Stillastående personbil på E20 – ett körfält blockerat

Trafiken påverkas av en personbil som står stilla på E20 mellan trafikplatserna Svista och Kjula i riktning mot Stockholm, skriver Trafikverket.

Sammanhang: ...Trafiken påverkas av en personbil som står stilla på E20 mellan trafikplatserna Svista och Kjula i riktning mot Stockholm, skriver Trafikverket....

Omnämnda platser: Stockholm, Trafikverket.